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エアコンの電気代を年間1万円以上削減!岡山県のプロが実践する節電テクニック完全ガイド
P&A PROGRESS 技術スタッフ
2026年4月18日
約6分
エアコンは家計の電気代を最も左右する家電
家庭の電気使用量のうち、エアコンは約30〜40%を占めると言われています。つまりエアコンの使い方・状態を改善するだけで、年間数千〜1万円以上の節電が期待できます。
汚れたエアコンは電気代が最大25%増!
フィルターやフィンに汚れが溜まると、空気の流れが悪くなりコンプレッサーが余分な電力を消費します。東京都の実験データでは、フィルターを清掃するだけで約4%の節電効果があることが示されています。内部洗浄まで行うとさらに効果的です。
今日からできる節電テクニック7選
① 設定温度を1℃変えるだけで10%節電
冷房は28℃、暖房は20℃が推奨設定温度。1℃緩めるだけで約10%の電力削減になります。
② 風量は「自動」に設定する
手動で弱風に設定すると、室温が下がるまでの時間が長くなり逆に消費電力が増えます。自動モードが最も効率的です。
③ フィルターは月1回掃除
目詰まりしたフィルターは最大25%電力を増加させます。月1回のセルフ清掃は必須です。
④ 室外機の周囲を片付ける
室外機の周囲に物があると排熱効率が下がり消費電力が増加します。50cm以上のスペースを確保しましょう。
⑤ 遮熱カーテンを活用する
直射日光をカーテンで遮るだけで室温上昇を抑え、エアコンの負担を軽減できます。
⑥ 扇風機・サーキュレーターと併用
空気を循環させることで体感温度が下がり、設定温度を高めにできます。
⑦ 年1回のプロクリーニング
内部の汚れを根こそぎ除去することで、フル性能を回復させます。P&A PROGRESSでは壁掛け標準タイプ10,000円〜(税込)で承っています。
まとめ:節電の近道はエアコンのコンディション管理
岡山県内の岡山市・倉敷市・総社市を中心に年間500件以上の施工実績があるP&A PROGRESSにお気軽にご相談ください。当日〜翌日の対応も可能です。